B |      8 月 25 日消息，Intel（英特尔）在其 Hot Chips 2026 新闻稿中确认，代号为 "Diamond Rapids" 的下一代 Xeon（至强）服务器处理器最高配备 256 颗全新核心。"Diamond Rapids" 全面采用英特尔自研技术，结合了性能与能耗进一步升级的 Intel 18A-P 制程工艺、Foveros Direct 3D 封装、UCIe-S 互连。那么，对于胃食管反流患者来说，在追求菜品的营养性和应季性前提下，又如何保证有益肠胃健康呢？在第五届全国胃食管反流宣传周期间，我们邀请到了解放军特色医学中心胃食管反流病科吴继敏教授、中医科张蓉教授、中山市烹饪协会理事张宝盈，为大家打造了一桌营养丰富的金秋养胃菜品，让肠胃敏感的人在调理肠胃的同时也能轻松吃到美味大餐。首先，吴继敏教授与张厨为我们制作了第一道菜“黑蒜赤肉炖乳鸽”。其支持 APX、AMX 指令扩展；配备 28GB LLC（末级缓存）；支持 16 通道内存，传输速率至高可达 12800MT/s；可提供 128 通道 PCIe 6.0 / CXL 3.0 通道。此道菜所需食材有：鸽子、排骨、黑蒜、乌贼骨、姜片。烹饪步骤分为三步：第一步，鸽子去掉屁股和脖子两个部位的皮，切小块，排骨也切小块；第二步，鸽子、排骨冷水下锅煮沸后，撇去浮末和油脂，转小火炖30分钟；第三步，加入黑蒜、乌贼骨、姜片、适量盐续炖40分钟即可出锅。为什么会用黑蒜和乌贼骨做这道菜呢？吴继敏教授解释说，黑蒜中含有丰富的大蒜素，其综合活性是普通大蒜的10倍，具有杀菌消炎的功效，能够抑制伤寒杆菌、痢疾杆菌等多种致病菌，可以增强人体的抗病能力，此外，黑蒜还可以降低血糖。

C | 从图片中可以清晰看出，"Diamond Rapids" 整体采用计算 Die 在外、I/O Die 在内的布局。这两类模块间采用经由标准封装的 UCIe 实现互连，未使用 EMIB。所以，黑蒜非常适合肠胃功能差的人群、高血糖人群食用。英特尔还介绍了专为提升词元 (Token) 产出、创造更大业务价值而设计的低功耗数据中心 GPU "Crescent Island"。其基于 Xe3P 架构，配备 32 颗 Xe 核心和 256 个 XMX 引擎；最高支持 480GB LPDDR5X 内存；采用 350W 风冷 PCIe AIC 形态。乌贼骨是药食同源之物，乌贼骨含大量的碳酸钙，食用后可中和胃酸，使胃中的胃酸减少，缓解呕酸及烧心症状。“大家可以在喜欢的菜品中加入一些乌贼骨，不仅有效防止反酸烧心，还可以补充营养。”吴继敏教授说到。有了吃的还需要搭配喝的才完美。

D | 张蓉教授为大家准备了一道闻名于宋代的饮品——紫苏饮。

E | 该饮品所需食材包括紫苏叶、陈皮、甘草、黄冰糖、柠檬。

F | 烹饪步骤同样分为三步：第一步，紫苏叶洗净放入沸水中煮15分钟；第二步，放入陈皮（喜欢陈皮可多放）、甘草、黄冰糖搅拌一下静止5分钟；第三步，倒出煮好的汤汁加入柠檬汁，呈红粉色即可饮用。张蓉教授表示，紫苏饮可以健脾和胃、发汗、散寒，用来解表邪、行气宽中、解郁、止呕。对于外感风寒表征，同时又有胸闷、呕吐症状的人来说，紫苏饮是一款极佳饮品。

G | 对于胃食管反流病患者以及胃肠不适的人来说，紫苏饮不仅可以缓解反流症状，还可以调理肠胃功能。最后，张蓉教授建议，可用紫苏饮替换奶茶、碳酸类饮品，喝健康饮品以保护肠胃健康。养护肠胃从每一种食材开始，从每一餐开始，愿大家都可以拥有健康的肠胃。

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Published on:04:44:10